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预防风湿性关节炎从病因入手

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  每年因为风湿性关节炎而受到的损失非常大,很多人在受风湿性关节炎的困扰,那么找出风湿性关节炎的病因无比重要,那么风湿性关节炎病因有哪些呢?日常又该如何预防?
  
  风湿性关节炎的病因基本有以下几种:
  
  1、关节肿胀和压痛
  
  往往出现在有疼痛的关节,是滑膜炎或周围软组织炎的体征,其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。是普遍引起风湿性关节炎的病因。
  
  2、细菌是诱发风湿性关节炎的病因,风湿性关节炎的原因中比较重要的就是风湿性关节炎的原因。
  
  3、生活因素也是主要的风湿性关节炎的病因,人体感受风、寒、湿邪而致身痛或身重、关节疼痛,屈伸不利;劳作过度、营卫失调、长期过量吹风扇、空调;长期不当坐姿,引起腿、肩、颈等处关节附件血流缓慢,形成毛细血管堵塞,末梢神经处代谢废物无法及时排泄,从而造成神经末梢发炎,引起持续疼痛。
  
  平时人们可以进行适量的运动锻炼可以增强人的体质和骨骼,过度锻炼不但不能起到强身健体的功效,反而会对身体造成伤害。因为产生风湿性关节炎的另一主要原因就是关节受伤,而关节受伤受损程度又与关节的活动和负重有直接关系。因此,大家在日常行为中要考虑到关节的承受度。合理安排运动量和运动方式。不要让生活中的小细节成为风湿的病因。
  
  

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    万文平

    万文平副主任医师
    毕业于上海同济医科大学,现任上海西郊骨科医院副主任医师...

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