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这些动作都会导致关节受伤

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  导读:我们在平常的劳动、运动当中经常会不小心的弄伤关节。在此解放军上海医院疼痛诊疗中心专家提醒,以下几个动作特别容易损伤关节。
  
  我们在平常的劳动、运动当中经常会不小心的弄伤关节。在此提醒,以下几个动作特别容易损伤关节。当我们打篮球时最常见的动作就是带球奔跑,此时如果对手前来阻拦干扰,很容易碰伤膝关节。还有一个篮球动作也会使关节受伤。就是跑步上篮跳起后落地被其他人的脚搁到,很容易引起脚踝受伤。同样的动作有很多,比如羽毛球、排球跳起扣球或踢足球抢头球。打篮球投篮时被盖帽,是很容易弄伤手指关节的。
  
  骑自行车下车使车速较快,下车后站立不稳。长期从事蹲位或半蹲位工作,反复蹲下起立,以及患膝关节类风湿、痛风等,都会导致关节损伤。
  
  

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    万文平

    万文平副主任医师
    毕业于上海同济医科大学,现任上海西郊骨科医院副主任医师...

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