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风湿性关节炎的日常护理

2012-08-13来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

  (1)居住的房屋应向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,常常洗晒。不要在风口处睡卧。


  (2)洗脸水要用温水,晚上洗脚,热水应能浸至踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液流畅。


  (3)汗出较多者,要用干毛巾擦干,衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒,避免受凉受湿;夜间出现盗汗者,可用五倍子粉加水调匀,在睡前敷于肚脐;大便秘结者,应多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。


  (4)风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。


  (5)保持良好的精神状态,正确对等疾病,不可焦虑急躁,情绪0落,也不能不在乎。要善于扑克制,努力学习,积极工作,愉快生活,保持心胸宽广。


  (6)注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。


  (7)坚持锻炼身体,增强体质,提高自己的抗病能力。


  以上就是上海西郊骨科医院的专业专家对此的相关介绍,如果您还有什么相关的问题,您可以在线咨询,祝您早日康复,生活愉快。

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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