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风湿性关节炎多食维生素D好!

2011-11-14来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

  风湿性关节炎多食维生素D好!风湿性关节炎是一种自我系统失序症,通常是在中年时期开始出现研究发现,维生素D的主要作用就是调节体内的钙质、影响系统,从而调节风湿性关节炎发作时对系统产生的不良作用。

 

      多食维生素D的好处有哪些?

 

  我们可知维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症,关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外,维生素D还被用于降0结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率,对系统也有增强作用。

 

       风湿性关节炎患者吃什么好?


     关节炎患者在饮食上应该清淡,少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高,容易与钙结合排除体外,导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃,比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等,草酸能与钙结合形成草酸钙,减少了钙的吸收。专家还特别提醒,饭后半小时再吃水果,如果马上就吃,同样不利于钙的吸收。
  
  上海西郊骨科医院的专家温馨提醒:大家了解了风湿性关节炎吃维生素D好的相关信息,希望能有所帮助,了解了风湿性关节炎的病因,我们应该积极的预防,以免风湿性关节炎的侵害。如果对风湿还有疑问,请咨询我们的在线专家进行解答疑难。
  
  

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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