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股骨头坏死要怎么防护

2018-04-16来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

   

  随着我们的生活水平有了明显的提高,每天应酬不断,山珍海味不断,吃香的喝辣的,很多人不会控制饮食习惯导致各种疾病缠身,股骨头坏死是比较常见的一种症状,股骨头坏死严重影响我们的生活起居,给生活带来各种不便,那么,股骨头坏死要怎么防护呢?想必很多患者都想知道吧,下面来看看上海西郊骨科医院的介绍.
 
  1、自我保护髋关节:股骨头坏死的预防需在日常生活要注意加强髋部自我保护.在进行体育活动之前,要注意做好髋部准备工作,以感觉自身发热、四肢灵活为度.
 
  2、避免使用激素:预防股骨头坏死,尽可能的不使用激素类药物或者少用,特殊情况下需要在医生的监督下使用此类药物.
 
  3、关节扭伤要引起注意:股骨头坏死的患者在日常行动中要尽量避免摔倒、扭伤的情况发生,一不小心摔倒的话一定要让臀部先着地,行走时,要注意鞋底防滑.这些都是在股骨头坏死的预防中需注意的事项.
 
  4、坚决不干重活:在扛重物的时候特别容易出现髋部扭伤的情况,股骨头坏死患者不能干重活的工作,干活时要注意地面平整.
 
  5、饮食的重要性:不过量饮酒,不吃辣椒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,新鲜蔬菜和水果对人体是非常有利的,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用.改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收.
 
  6、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物.
 
  7、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生.
 
  上海西郊医院提醒:"股骨头坏死要怎么防护"相信大家都有所了解,按照小编介绍的方法进行预防,希望可以帮助到你,其实上述预防方法都是非得简单的,生活中做好防护工作,远离疾病的发生,股骨头坏死是一种持久战,在治疗的过程中需要持之以恒,不能放弃.
 

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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