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颈椎病患者要怎么保养?

2018-03-05来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

   

  慢性退行性疾病常发于中老年人,但随着生活及工作压力的增大,不少年轻人也受到慢性疾病的迫害,特别是颈椎病的发作尤为明显.其中交感神经型和椎动脉型这两种类型的颈椎病,发病较快诊断起来较为麻烦,以至于产生较多的误区,延误病情治疗时机,导致严重危害的产生.下面来看看上海西郊医院介绍的,颈椎病患者要怎么保养?
 
  1、保持良好心态,避免悲观心理
 
  腰椎病的产生跟很多因素有关,例如年龄增长、骨刺的生长、机体老化等,如不及时治疗,很容易影响患者的日常作息,导致患者出现莫名恐惧感,致使悲观心理的产生.因此,患者好及时调整情绪,时刻保持良好心态,才能帮助身体尽快康复.
 
  2、注意休息,避免长期劳累
 
  颈椎病的发作分为慢性和急性,但无论是哪种,患者都需要注意休息,严重时应卧床休息半个月,待病症有所缓解过后再下床活动,以免造成韧带拉伤.适当的卧床休息能减少肩周肌肉痉挛,消除关节局部水肿,使其颈部肌肉处于放松状态,进而避免肌肉组织发生粘连及萎缩等.另外,还需要避免长期劳累,注意适量运动.
 
  3、切忌病急乱投医
 
  颈椎病患者的调养方式有哪些?许多颈椎病患者由于各种原因导致病急乱投医,产生诸多治疗误区,甚至加重病情的案例比比皆是.因此,患者切忌病急乱投医,一定要到正规医院进行检查和治疗,切勿听信民间偏方自行用药,以免影响治疗效果,造成病情恶化.
 

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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