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女性比男性更易患骨质疏松

2012-04-12来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

 女性由于体内激素水平的急速下降,每年将丢失2%-3%的骨量,其骨质流失的速度会达到同龄男性的两倍,极易引起骨质疏松症。很多处于第四、第 五个本命年的女性朋友,知道体内雌激素的下降是引起骨质疏松症的罪魁祸首,于是想到了补充外源性雌激素的方法。那么,这种方法可行吗?


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   据了解,为更年期女性补充雌激素曾一度非常盛行。但是近年来的研究发现,雌激素为女性保持青春的背后可能隐藏着更大的危机。在《美国医学会杂 志》上发表的一项长达14年的研究表明,使用雌激素可能与患卵巢癌患病风险有关。可见,补充雌激素是一把双刃剑,能否补充雌激素、怎样补充、用过程中应 做哪些检查、如何减都需要医生的全程参与,患者绝不可自行用。


    骨质疏松症就好比一位“隐形杀手”,因为它并无明显早期症状。可怕的是,骨质疏松症的危害很大,主要表现在:可产生骨痛、驼背、身材变矮等体形 畸变;导致骨质疏松性骨折乃至致残等后果;因骨折后卧床不起而引起呼吸系统和心脑血管疾病,如脑炎或血栓等,严重的还可能致死。


    因此,女性朋友也许应该更冷静理性地看待补雌激素这档子事。对抗骨质疏松选择无需医生干预的方法——补钙和维生素D。成年人为每日维持身体 健康,需要摄取1000毫克的钙质,而钙质需要在维生素D的配合下才能被身体有效吸收。普通牛奶每100毫升含有大约104毫克的钙质,如果要达到膳食标 准,平均每天应该喝5杯牛奶,同时还需补充相应含量的维生素D。如果觉得5杯牛奶太多,也可以选择早晚一杯经过营养强化并富含维生素D的安怡高钙配方奶。 如果不喜欢喝牛奶,也可以食用钙片和维生素D,一样可以达到预防骨质疏松的效果,以上就是上海西郊骨科医院的医师为大家讲解的,如果您是女性朋友,要多加防范,如果您患有骨质疏松,请尽早来上海西郊骨科医院,上海西郊骨科医院的全体医师医生,欢迎您你的到来,祝您早日康复,生活愉快。

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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