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上海老年骨质疏松怎么办?

2015-06-30来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

  老年人是骨质疏松的高发人群,如果不引起重视的话,就会给老年人的健康和生活带来危害.所以,上海西郊骨科医院医师指出,老年人应该正确认识骨质疏松,积极的做好防治工作.下面就来了解,上海老年骨质疏松怎么办?

 
  一、患者的饮食中要供给足够的蛋白质,因为骨骼 基本的原料就是蛋白质,患者在饮食摄入了足够的蛋白质能促进钙的吸收和利用,这对缓解骨质疏松的症状有很大的帮助.
 
  二、患者要根据自己的实际情况采取适合自己病情的治疗方法才是患者获得康复的关键,如果患者在发现自己的病情时没有及时的采取有效的治疗,那么患者的病情就很难得到改善
 
  三、患者还必须要坚持进行锻炼,在任何时候都不能忽视了运动对我们健康的重要性,患者除了不能进行剧烈运动之外,需要进行一些轻缓的运动,尤其是户外运动避免进行剧烈运动时受到创伤,带来更大的危害.
 
  上海西郊医院提醒:老年人要避免骨质疏松的发生,就要注意生活中的细节,只要能够严格的做好,那么久能够有效的避免骨质疏松的出现.如还有什么不清楚的地瓜,可以在线咨询我们的医师.

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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