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骨质疏松引起腰酸痛怎么办?

2015-09-15来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

   骨质疏松是老年人比较多见的骨科疾病,会导致患者出现腰酸痛等不适,影响患者的正常工作和生活,危害患者的健康.那么,骨质疏松引起腰酸痛怎么办?下面就有请上海西郊骨科医院医师给我们介绍下,希望对大家有所帮助.

 
  上海西郊骨科医院家指出,当人体的骨量流失严重呈现出中空疏松、脆弱且易骨折的状况时,就会产生骨质疏松症.
 
  患者发生骨质疏松症后,会有要部酸痛、膝关节疼痛等,建议多进行下肢运动如步行、慢步等.
 
  饮食上可经常食用高钙食物如牛奶、鱼类、芝麻、小虾皮、深色蔬菜等,老年人要选择容易消化的高钙食品.另外,维生素D也能有效补充钙质.
 
  建议要戒烟酒,烟会造成骨的破坏,抑制骨的形成,无论男性或女性,吸烟都会增加骨折的风险,酒精则可能影响成骨的作用.
 
  上海西郊医院提醒:骨质疏松是一种可防、可治的疾病,需早预防、早治疗,但很多患者由于认识不足,重视不够,因而错过了 佳治疗时期,延误病情,造成严重后果.如还有什么不清楚的,可以咨询我们的医师,进行详细的了解.

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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