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拇指外翻患者要注意什么?

2016-01-23来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

  生活中很多拇指外翻患者出现病情反复的情况,给患者的正常生活和健康带来影响.对此,上海西郊骨科医院医师指出,患者除了要及时采取矫正治疗外,还需要在生活中注意很多细节,避免病情反复,及早摆脱疾病困扰.下面就一起来看看医师介绍的,拇指外翻患者要注意什么?

 
  1、避免穿高跟鞋和尖头鞋.因为长时间穿这类鞋子会导致足部受到很大的压力和挤压,很容易导致拇指外翻,所以患者没就不应该再穿这些鞋子了,给自己选择一双合脚、柔软的平跟鞋.
 
  2、养成泡脚的好习惯.每晚睡觉前用热水泡脚不仅能促进睡眠,还能促进足部的血液循环,缓解足部肌肉的张力,对预防和缓解拇指外翻是有很大帮助的,所以大家不要忽视了.
 
  3、进行适当的锻炼.拇指外翻的患者可以坚持进行赤足运动,锻炼足弓部的肌肉力量,还可以进程把大拇指向内搬动,这样也可以阻止病情的发展.
 
  上海西郊医院提醒:拇指外翻在严重之后会引发关节炎,使患者出现行走困难的情况,所以不要忽视了拇指外翻的危害,一定要在察觉到病情后及时到正规的骨科医院进行适当的治疗.如果大家还有其它不清楚的地方,可以直接咨询在线医师,医师会帮助您解决疑问的.

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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