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哪些不良习惯会引起肩周炎

2018-04-23来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

  平时常见的肩周炎的疾病,比较令人头疼,因为肩周炎的出现不仅会给大家造成难以忍受的痛苦,还会给患者平时的生活以及工作造成比较严重的影响.所以,对于这些病症的出现,我们就来简单的了解,哪些不良习惯会引起肩周炎?一起看看上海西郊骨科医院医生是怎么说的.

 
  平时不注意保暖:许多的年轻人过分注重自己的仪表,只顾让自己的形象好看,不注意对自己身体的保暖,就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部,避免空调或风扇直吹颈肩部.中老年人尤其要注意肩部保暖.
 
  睡眠姿势不好:枕头是我们睡觉时密切的伙伴了,枕头的高度影响我们睡觉的姿势.如果枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状.
 
  长时间保持同样姿势:爱打麻将的人士大多会出现肩周炎不适,这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位,使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态,久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛,甚至肩周炎间盘内的压力增高,终患上肩周炎病.
 
  长时间单肩包的影响:当肩部肌肉受到损伤时会发生水肿和粘连,如果此时不注意治疗和锻炼,随着年纪越大粘连就越厉害.背单肩包不换边、伏案工作或面对电脑长时间维持同一姿势,都会导致肩部肌肉供血不足,进而发生水肿、粘连.
 
  抑郁诱发肩周炎:日常不良的情绪因素,与肩周炎的发生也有一定关系.部分肩周炎患者或因工作、经济压力等经常心情郁闷,对痛觉比较敏感,往往更容易诱发肩周炎,因此,保持良好的心情,注意休息也可避免肩周炎.
 
  上海西郊医院提醒:上述的这些肩周炎疾病的一些病症原因,这些疾病的出现就需要我们在平时多一点的重视,为了保护好我们大家的身体健康,希望我们可以积极的在平时做好相关的治疗,避免这些疾病危害的出现.

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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