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骨质疏松的误区有哪些

2019-06-15来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

   骨质疏松的患者,并不是只是补钙就可以治好病症的。平时大家在预防骨质疏松的时候要多吃带有维生素以及钙质的水果和蔬菜,不要在患上骨质疏松之后才追悔莫及。那么下面为大家普及的就是骨质疏松的误区有哪些,希望对大家有帮助。

 
  骨质疏松的误区有哪些?
 
  1:钙补得越多越好。如果血液中钙含量过高,可导致高钙血症,并会引起并发症,如肾结石、血管钙化等,危害老人健康。
 
  2:补钙能治好骨质疏松。不少人提到骨质疏松就想补钙,其实缺钙只是造成骨质疏松的多种因素之一,维生素D不足、雌激素水平下降等也都可导致该病。因此治疗骨质疏松症不能盲目依赖补钙,摄食过量钙质还会干扰其他营养吸收。目前国际上还没有什么有效手段能治愈骨质疏松,能做到的只是预防和减缓。
 
  骨质疏松被称为慢性病,总是“静悄悄”地发生,很多人都是直到发生骨折了,才出现相应的症状。对一个正常人来说,年龄是发生骨质疏松的重要原因。所以60岁以上人群要特别注意,尤其是60岁以上的女性,绝经前后10年左右的女性会有非常快速的骨矿物质流失,因此,女性的骨质疏松可能来得比男性更为普遍,也更容易出现问题。
 
  严重的骨质疏松易导致骨折、驼背等问题。日常生活中,易得骨质疏松的市民除了在饮食上要多吃蛋、奶和豆制品等,最好一年做一次骨密度检测,了解骨骼状况,从而尽早采取防治措施。
 
  以上就是骨质疏松的误区有哪些的相关内容,希望对大家有帮助。

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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