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强直性脊柱炎怎么预防

2016-10-17来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

  时间的流逝,时代的变迁,人们的生活及工作压力日渐增加,为了生计问题很多人疲于工作,进而忽视了身体的健康,让诸多的疾病有机可乘,进而对身体造成极大的损害.上海西郊骨科医院的表示,强直性脊柱炎是近年来骨科病中较为多见的一种,其危害性不可小觑,那么,如何预防该病发生呢?我们来了解下.

 

  强直性脊柱炎怎么预防?

 

  1、平时多注意防寒,尽量避免寒气的入侵,保持住宿环境的清洁、干燥,不要长时间处于阴凉、潮湿的环境下生活及工作,注意室内及周边环境的通风情况,保持空气的清新.

 

  2、平日里多注意身体的锻炼,多参加户外的活动,促进血液循环,增强个人的体魄,提高对疾病的抗性,进而起到预防的作用.

 

  3、避免进行过于强烈的活动,防止关节负荷过大发生疲劳性的损害.

 

  4、多纾解紧绷的神经,放松下身心,维持一个好的心情及状态,这样容易抵御疾病的侵袭.

 

  友情提醒:强直性脊柱炎是一个十分严重的骨科疾病,患者朋友不可大意,患病后一定要及时的采取医治措施,避免病情恶化造成难以挽回的损害,上文讲解的一些知识希望对大家有所帮助,祝大家身体健康.

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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