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强直性脊柱炎预防方法有哪些

2016-11-03来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

    众所周知,强直性脊柱炎是一种十分常见的骨科病,生活中受到该病困扰的患者朋友不在少数,对其日常生活及工作造成严重的影响,因此,我们需要多加预防,尽量避免该病发生,进而维护自身的健康.那么,强直性脊柱炎预防方法有哪些呢?下面我们来看看上海西郊医院骨科医生的介绍.


    强直性脊柱炎预防方法有哪些?解析如下:


    一、注意好个人的饮食,尽量食用易消化的绿色食物,有助于身体的吸收,进而预防疾病发生.


    二、注意日常的保暖措施,尽量避免长时间的处于阴凉、潮湿的环境中,防止寒气入体.


    三、多参加户外的身体锻炼,增强身体的素质,提高对疾病的抵抗力.


    四、正确的姿势可以大大缓解身体脊柱组织的磨损,进而有效避免疾病发生.


    总结:强直性脊柱炎的危害大,有效预防能够更好的维护自身健康.上文讲解的知识希望对大家有所帮助,祝大家身体健康.

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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