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强直性脊柱炎预防方法有哪些?

2017-06-20来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

  强直性脊柱炎在生活中出现的比较多,不仅发病率高而且危害大,会给患者的身体带来极大的危害.所以,做好强直性脊柱炎的预防就显得十分有必要.下面就来看看上海西郊骨科医院医生介绍的,强直性脊柱炎预防方法有哪些?

 
  1、强直性脊柱炎与自身免疫有着极大的关联,所以想要预防强直,就要注意让自己远离感染源,减少感染疾病的机会,并且坚持锻炼身体,使身体更加强壮,提高免疫力和身体抵抗力.
 
  2、强直性脊柱炎与感染有着密切的关系,所以预防强直性脊柱炎也要注意感染因素,要防止感冒和细菌的入侵,所以食物的结构一定要更加小心和注意,这样能有效的避免其他器官的感染引发强直.
 
  3、避免过度使用刺激类的食物,尽量避免辛辣,多吃一些对肠胃有好处的有益蔬菜和水果,不仅能改善内分泌循环,还能有效预防肠道感染,减少患病几率.
 
  4、积极的身体锻炼和骨骼防寒也很重要,床铺应该选用较硬的床板,还要注意减少脊椎的负重,更要注意劳逸结合,因为人体如果长期处于劳碌状态,会使抵抗力下降.
 
  温馨提醒:强直性脊柱炎的发生和生活中很多因素有关,所以养成好的生活习惯很有必要.如果出现疾病症状,就应该尽早去正规骨科医院进行治疗,以免耽误病情给自己带来更大伤害.

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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