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保护孩子视力 家长处处注意

2013-01-31来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

    在很近召开的快速国际光学大会上,一位光学专业专家提出了新的观点,认为“小眼镜”增多可能与孩子学走路太早有关。但这只是近视的原因之一,并不是的原因,更不是决定因素。


    如果你稍加留心,便会发现戴眼镜的小朋友比从前明显增多了。“影响孩子视力的因素很多,孩子病理性近视多与遗传有关系,但有些孩子的近视却与家长不恰当的育儿方式有关。”郑州市儿童医院眼科主任医师陈敏说。


    学步过早影响视力发育


    孩子过早学走路与视力发育障碍之间似乎有些风马牛不相及。但据专家介绍,孩子在1周岁前是不宜学走路的,应该让孩子们多爬爬,否则会影响视力的发育。这是因为幼儿的视力发育尚不健全,过早地学走路,幼儿会因看不清较远的景物,便努力调整眼睛的屈光度和焦距,这样会对幼儿娇嫩的双眼产生疲劳损害。而爬行时,视野较0、看得较近,可使幼儿看清自己想看的东西,有利于幼儿视力的健康发育。


    充足的爬行不仅能够锻炼孩子的视力,而且能够锻炼孩子的手眼协调能力。郑州市人民医院儿科主任医师杨建丽说:“爬行是孩子成长的必经阶段,足够的爬行能够锻炼孩子的前庭觉,没有经过爬行或爬行不足的孩子前庭觉不够成熟,长大后通常会有阅读障碍和手眼不协调现象,也会引起语言迟钝,所以家长要多让孩子爬行。”


    用眼过度容易引起近视


    小旭只有5岁,便戴上了眼镜,架在鼻梁上的眼镜使他看起来少年老成。近视的原因恐怕与他妈妈给他报了太多的特长班有关,画画、钢琴、书法、语言、英语……小旭的妈妈希望儿子从小就是“全才”。可随着学习班越报越多,小旭的眼睛也越来越近视了。


    “对于5岁以下的孩子来说,他们的视觉系统未发育有效,如果用眼过度就会增加患近视的几率。”陈敏说,现在很多家长都给孩子报了各种各样的特长班,使孩子们用眼过度,视力受到伤害。“当然,孩子过度看电视、玩游戏机也会导致近视。”陈敏提醒道。


    孩子模仿父母不良的习惯也极易造成视力障碍。比如父母看书读报时离得很近,并且喜欢躺着看书、看电视,孩子跟着学,一来二去便成了近视眼。所以家长们要警惕“行为遗传”,要以身作则,为孩子当好榜样。


    营养缺乏也会导致近视


    “人体缺乏某些营养,眼睛也会近视。”陈敏认为,近视的发生与饮食有关。


    人体一旦缺锌,就会出现发育迟缓、性成熟期推迟、伤口难以愈合、视力减退和记忆力下降等症状。含锌丰富的食物有瘦肉、海产品、动物内脏、硬果类和乳类等。


    钙摄入量不足,会使眼球壁失去弹性,加剧近视。含钙丰富的食物有粗粮、豆类和麦皮类,而含钙很丰富的是带刺的焖鱼和带骨的鸡肉罐头。另外,婴幼儿应少吃糖,以避免近视。


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    孩子视力障碍的信号


    如何判定孩子视力是否有障碍呢?


    陈敏说,视力有障碍的孩子注视东西时会皱眉头,并不停地眨眼;写字时或遮住一只眼或斜着头(可能是近视或两眼不等视所致);阅读文章时会跳行、跳字或用手指去导读(可能是两眼的协调性不好或是追踪视与跳视能力不良);看电视时,眯着眼、斜着头。一旦发现孩子有上述症状,应该及时带孩子到医院进行矫治,对于3岁以后学龄前的孩子,较好每3~4个月查快速视力。
 

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丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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