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腰椎间盘突出术后如何护理

2012-06-21来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

   腰椎间盘突出目前呈逐年上升趋势,且严重影响患者的生活及工作,但只要经过医师的专业治疗,再加之功能锻炼,有效可以临床并很好恢复。 腰椎间盘突出症是中老年人的多发病和常见病,手术可使其治好。由于这类病人极易产生出院即大功告成的心理感觉,因此必须让病人明白术后家庭护理的重要性,以避免或减少术后并发症,取得良好的近、远期疗效。


    腰椎间盘突出的中医治疗方法


    腰椎间盘突出症手术后出院护理:病人出院时如须远途乘车返回的,取侧卧位,可起到缓冲脊椎手术部位受颠簸震荡的外力作用,还能消除因颠簸引起的脊柱横向运动。若条件限制只能坐位返回时,必须用腰围保护。因坐位时,椎间盘内压力高。带充气腰围时,椎间盘内压力平均减少约24%;带普通腰围可以减少椎间盘压力的15%-24%。佩带腰围,还有增加腰部力量、避免上下车时弯腰动作的作用。


    腰椎间盘突出症手术后家庭护理:病人及亲属等应了解椎间盘切除术后的注意事项(出院前应向医生护士咨询清楚),以利于出院后对病人给予生活上、工作中的帮助、支持和理解。腰椎间盘切除术后,可即刻解除神经根压迫症状,产生近期疗效。但可破坏腰椎的内源性稳定,使其在承受负重时不能维持正常位置而产生异常活动。如忽视出院后腰背肌锻炼和腰部的继续制动,可能引起术后局部瘢痕形成及蛛网膜粘连等并发症。为此,必须保持脊柱的稳定。出院后做到3个月内不负重、不弯腰,并佩带腰围。起床后、工作前适当活动腰部,以增加腰肌的协调性和脊柱关节的灵活性。搬重物时,物体要靠近身体,取下蹲屈髋屈膝姿势。恢复期不能参加过重劳动,防止腰部再次受伤。


    腰椎间盘突出症手术后饮食:回家后,要病人的正常食欲,防止因饮食不当引起便秘,少吃或忌吃辛辣,多吃蔬菜、水果。


    腰椎间盘突出症手术后康复锻炼:平时应加强腰背肌的功能锻炼,力求炼成自身的“肌肉腰围”,以加强脊柱的外源性稳定。同时应正确使用腰围,即每天间断佩带腰围,睡觉、吃饭时取下腰带。恢复后期腰带只用于久坐和弯腰负重时,防止腰背肌萎缩。


    另出院后仍应卧硬板床,3个月内尽可能的多卧床,这样利于术后康复。术后一年内,提举东西时必须十分小心;避免因咳嗽、打喷嚏等而增加腹压。


    以上就是上海西郊骨科医院的专业医师为您详细介绍的,如果您还有什么相关的问题,您可以在线咨询,祝您早日康复,生活愉快。

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丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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