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上海西郊,教你如何自查腰椎间盘突出

2011-11-12来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

 

    腰椎间盘突出的自查方法是什么?上海西郊骨科医师告诉你!

 

    1.急性扭伤后是否跛行

 

    2.轻轻咳嗽,腰疼是否加重

 

    3.仰卧位休息后,疼痛仍不能缓解

 

    4.仰卧位,然后坐起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲

 

    5.仰卧位,自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩

 

    6.仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制

 

    腰椎间盘突出术后注意事项:

 

    ①在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病反复。

 

    ②手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。

 

    ③充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动,如果手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3-4个月,待植骨有效愈合后再下地活动。

 

    ④手术后患者需严格卧床休息,床铺用硬板床,卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。

 

    ⑤手术后,脑力劳动者2-3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3-4个月后才能开始工作。工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰成负重活动。

 

    以上都是上海西郊骨科医院医师对如何自我检查是否得有腰椎间盘突出做出的阐释。详情咨询上海世纪国医院。医师为您解答,解决!

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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