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怎样做好肩周炎的预防

2019-07-13来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

   不同的治疗方法其实是适合不同的人的,每个人的病情以及程度不尽相同,所以不能只是通过一种治疗方法来统一治疗,是要根据患者的实际病情而定的。下面为大家介绍的就是怎样做好肩周炎的预防,一起来看看吧。

 
  使用不同的治疗方法,对肩周炎进行治疗,其实治疗效果是差不多的,区别只在于患者自身的恢复速度上,所以,我们在医院治疗肩周炎的基础上,一定要多了解一些护理肩周部位的方法,这样才能做好预防,避免肩周炎再次复发。
 
  怎样做好肩周炎的预防?
 
  1.受凉常是肩周炎的诱发出素,因此,为了预防肩周炎,中老年应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
 
  2.加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。这是肩周炎的预防措施之一。
 
  3.营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
 
  以上就是怎样做好肩周炎的预防的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  

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丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

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