上海市社会医疗机构优势专科
上海医保定点单位
当前位置:上海西郊骨科医院 > 在线问答 >

日常生活中骨质增生患者要注意什么

2019-09-20来源:上海西郊骨科医院 http://www.sdaj.net/ 咨询医生

  

   常见的骨科病其实就那几种,骨质增生是大家身边很高发的疾病,是会严重影响着患者的正常生活,带来很多的困扰,而且在患者中,以老年人居多,然而老年人又是疾病意识很薄弱的群体,下面为大家介绍的就是日常生活中骨质增生患者要注意什么,一起来看看吧。

 
  日常生活中骨质增生患者要注意什么?
 
  骨质增生又称骨性关节炎或者是退变性关节病,它是一种严重影响着我们身心健康的骨科疾病。一旦患上此病,就意味着以前许多可以做的事情现在都不可以了。
 
  发病时关节软骨、椎间盘、韧带等软组织会发生变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜变得肥厚,出现骨破坏,继而引起骨质增生。严重患者导致关节变形、关节疼痛和活动受限等不良后果。那么骨质增生患者要注意些什么呢首先,在疾病急性期疼痛较重,要尽量减少受累关节的活动量。
 
  患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
 
  其次,老年患者要节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。
 
  临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
 
  第三,在疾病恢复期间,要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。
 
  因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。
 
  第四,患病期间要均衡饮食。
 
  多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
 
  以上就是日常生活中骨质增生患者要注意什么的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  

网上挂号在线咨询联系我们
网上挂号就诊指南在线咨询联系我们在线咨询联系我们
医师团队
丛树林

丛树林副主任医师
中共党员,毕业于第二军医大学医疗专业,曾任解放军第205医院骨...

咨询留言
来院路线
来院路线